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		<title>내몸챙김 필라테스</title>
		<link>https://naemomchaenggimpilates.com</link>
		<description>틀어진 몸에 균형을 찾아드려요</description>
		
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			<title><![CDATA[Re:일대일 레슨 대기]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=705]]></link>
			<description><![CDATA[전화번호를 적어주세요. 
체험 수업을 유료입니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 13:09:08 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[회원 등록하였습니다]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=703]]></link>
			<description><![CDATA[회원 등록하였습니다]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:33:19 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[회원 등록하였습니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=702]]></link>
			<description><![CDATA[회원 등록하였습니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:32:36 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[회원 등록하였습니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=701]]></link>
			<description><![CDATA[회원 등록하였습니다]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:31:50 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[오랜 대기를 기다린 보람이 있는 수업! 늘 감사한 마음으로 수강하고 있습니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=697]]></link>
			<description><![CDATA[<p>어느덧 첫 수강을 시작으로 벌써 6개월에 접어든 수강생입니다. </p>
<p>한 10년전쯤에는 한쪽 다리쪽으로 신경이 찌릿찌릿했던 경험도 있었고, 잦은 야근과 학교생활 병행까지 하다보니 항상 목 뒤 승모근이 뭉친 느낌 등등 피로 누적과 지치는 체력에 이제는 살기위해 운동을 결단해야겠다 싶은 마음이 들었습니다. 보통 8:1 등 집단 수업 진행 시, 저는 너무 왕초보라 수업만 급급하게 따라가는 느낌의 한계치를 경험하고 보다 전문적으로 수업을 받고싶어서 정말 꼼꼼하게 찾아보던 중에 본 센터를 발견하게 되었습니다. </p>
<p>긴 기간동안 대기가 있었지만, 막상 수업을 받아보니 왜 대기가 있을 수 밖에 없는지 납득이 되더라구요. 높은 퀄리티의 교육은 기본이며, 개인에게 맞춘 꼼꼼한 지도편달에 매번 감사한 마음으로 수업에 임하게 되고, 이전보다 더 나아지는 몸 상태에 어떻게해서든 지속적인 수강을 유지할 수 밖에 없게 되더라구요..</p>
<p>제가 운동에 정말 취약하고 누구보다 게으른 사람인데, 정말 운동했을때와 안했을때의 차이가 두드러지기 때문에 어떻게해서든 참여하려는 의지를 더 샘솟게 만듭니다. 확실히 운동 전후로 앉아있는 자세가 달라지고, 체력이 증진되었음을 느끼는 바 입니다. 운동이 되는 것 뿐 아니라, 치료받는 느낌입니다. </p>
<p>항상 뒷 근육이 뭉치고 뒷목도 아파서 병원에서 주사 약물로 통증을 완화시킨 경험도 있었으나, 잠시 괜찮아졌을뿐, 그 효과가 지속되진 않더라구요. 그리고 치료비도 비싸구요.. 근데 운동 뿐 아니라 케어를 받고나서 이렇게 좋아질 수 있는 것인가, 진짜 신세계를 경험하게 되었습니다.  몇년묵은 체증이 내려가는 그 가벼운 느낌을 잊지못해요... 항상 고퀄리티의 교육, 정말 몸 상태를 알고 맞춤 케어해주심에 진심으로 감사드립니다.</p>
<p>따라서 이 센터를 접하게 된 분들이라면, 정말 강추 또 강추를 드리는 바 입니다. 물론 기나긴 대기가 있지만, 그 대기 끝에 얻는 결과가 정말 값지다고 말씀드리고 싶습니다 ^^</p>
<p>마지막으로, 늘 성심성의껏 꼼꼼한 케어와 더불어 항상 반갑게 맞아주시는 선생님 두 분께 진심으로 감사드립니다. </p>]]></description>
			<author><![CDATA[yunsun317@naver.com]]></author>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:47:49 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=3"><![CDATA[고객 후기]]></category>
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			<title><![CDATA[회원등록 완료하였습니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=694]]></link>
			<description><![CDATA[회원등록 완료하였습니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:57:34 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[다음 대기자에게 순번 님깁니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=692]]></link>
			<description><![CDATA[다음 대기자에게 순번 님깁니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:17:18 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[회원등록하였습니다]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=691]]></link>
			<description><![CDATA[회원등록하였습니다]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:30:33 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[회원등록하였습니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=690]]></link>
			<description><![CDATA[회원등록하였습니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:29:15 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[회원 등록 완요 하였습니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=686]]></link>
			<description><![CDATA[회원 등록 완요 하였습니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 08:32:04 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=685]]></link>
			<description><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 20:57:01 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=684]]></link>
			<description><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 20:56:11 +0000</pubDate>
			<category domain="https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_redirect=5"><![CDATA[대기자 명단 작성]]></category>
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			<title><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=683]]></link>
			<description><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 20:55:33 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[1:1 통증케어 저녁시간 대기 신청합니다]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=681]]></link>
			<description><![CDATA[010 5311 8161
통증 케어 필라테스 
저녁 시간]]></description>
			<author><![CDATA[김종응]]></author>
			<pubDate>Wed, 06 May 2026 23:24:43 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=677]]></link>
			<description><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 08:02:05 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=676]]></link>
			<description><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 08:12:41 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></title>
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			<description><![CDATA[다음 대기자에게 순번 넘깁니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 07:48:03 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[2:1 오전 그룹 운동으로 회원등록 완료하였습니다.]]></title>
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			<description><![CDATA[2:1 오전 그룹 운동으로 회원등록 완료하였습니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 12:02:10 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[회원 등록 완료 하였습니다.]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=670]]></link>
			<description><![CDATA[회원 등록 완료 하였습니다.]]></description>
			<author><![CDATA[이석용]]></author>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 18:52:43 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[2:1 저녁반 희망합니다]]></title>
			<link><![CDATA[https://naemomchaenggimpilates.com/?kboard_content_redirect=669]]></link>
			<description><![CDATA[연락처: 010-9437-5724]]></description>
			<author><![CDATA[홍유정]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 19:53:53 +0000</pubDate>
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