진짜 내 몸을 챙길 수 있게 만들어주신 찐 필라테스는 바로 여기입니다!
작성자
dpffltm1224
작성일
2024-10-18 23:43
조회
1200
어렸을 때부터 굽은 등과 아픈 허리 통증 때문에 잠을 잘 못 잤던 사람입니다.
게다가 몇 시간 내내 서서 일하는 직업을 가지게 된 터라 제대로 내 몸의 균형과 잘못된 원인을 알고 싶은 마음에 5년 전 내몸챙김 필라테스를 방문했습니다.
정말 놀라웠던 건 5년 전 방문했을 때 단번에 선생님께서 제 허리와 등을 살펴봐주시고는 곧바로 잘못된 원인을 알려주셨어요. 주저없이 등록했고, 중간에 코로나 이슈로 잠시 쉬었으나 필라테스는 이 곳이 아니면 절대로 다닐 이유가 없다고 할 정도로 매 번 엄청난 효과를 보고 있어서 감사한 마음 뿐입니다.
부모님과 친구들도 제가 필라테스를 할 때에는 몸선과 자세가 예쁘다고 할 정도로 단 시간에 이런 효과를 볼 수 있다는 것만으로도 너무 행복해요.
잘못된 자세 때문에 수면 장애와 소화불량, 두통까지 있어서 힘들었는데, 요즘에는 하루하루 피로감도 덜 하고, 바른 자세 덕분에 옷을 입어도 자신감있게 밖을 다니는 것 같아요.
곧 결혼을 앞두고 있는데, 그에 맞춰서 예쁜 드레스 입을 수 있게 집중공략? 해주시는 이석용 선생님께 진심으로 감사드립니다!
결혼해서도 제 몸을 위해 계속 다닐거에요!
당신도 좋아질 수 있어요.
몸이 무겁고 불편하다 못해 아프기가지 하다면
이제 몸을 돌봐야할 때에요.
서두르세요.
몸은 유한하지 않아요.
돌봐주지 않으면 몸은 지치고 쓰러지게 되요.
ㅋㅋ 답이 늦었네요.
결혼 준비 때문에 하시는거라 웨딩 필라테스가 되겠네요.